阿尔法脑波是8-12Hz频率范围内的神经振荡，是四种基本脑波之一。 1908年奥地利医学家汉斯·伯格博士第一个提出发现，并称之为阿尔法波（alpha wave）。

“α脑波音乐是一种灵感音乐，产生于欧州文艺复兴时期，音乐大师在弹奏α音乐时，要把宇宙中的所有信息，自然界中的所有信息，生命体的所有信息全部溶合在一起，所以α音乐是潜能音乐。潜能存在于人的右半脑中，右脑的活动脑波呈α波状态。无论是大人或小孩常期听α脑波音乐，大脑脑波就会保持在α波活动状态。深埋在右脑当中的潜在能力就会被源源不断的引发出来，脑内神经递质呐腓肽增多，这时人就会充满旺盛的精力；做事情就会处于高度的专注状态；想问题时思维敏捷，思路开阔。

   α脑波音乐有着和右脑脑波一样的频率（8-14HZ）,我们平时是很难自动让大脑进入这种频率状态的,所谓的右脑状态,是一种充满宁静和安详的无我状态,也是灵感要涌现的时刻,而我们平常的思维大多数是逻辑的,理性的,或当我们内心充满焦虑,压抑,这些时候其实是左脑状态,而左脑的使用是会抑制右脑的,而当你听α波音乐的时候,它会同右脑的脑波发生共震而激励起右脑活动,要知道右脑的记忆能力是左脑的100万倍！